라이프노트

삼성전자 주식을 보유하고 있다면 가장 기다려지는 순간이 바로 배당금 지급일입니다. 국내 대표 분기 배당주인 삼성전자는 매년 네 번에 걸쳐 주주들에게 이익을 환원하고 있습니다. 정확한 지급 일정을 알고 본인의 예상 …

지구촌을 뜨겁게 달구고 있는 2026 FIFA 북중미 월드컵이 드디어 대망의 8강 체제에 돌입했습니다. 각본 없는 드라마 같았던 16강전이 모두 종료되면서, 우승 트로피를 향해 질주할 최종 8개 국가가 확정되었…

해야 할 일을 자꾸 미루는 습관은 단순히 의지가 약해서 생기는 문제가 아닙니다. 많은 사람들이 계획은 세우지만 실행으로 이어가지 못하는 이유는 시작에 대한 부담과 높은 기준 때문인 경우가 많습니다. 특히 완벽하…

계획은 잘 세우는데 실행으로 이어지지 않아 고민하는 사람들이 많습니다. 목표를 세우는 것은 어렵지 않지만, 행동으로 옮기는 과정에서 부담을 느끼거나 완벽하게 준비해야 한다는 생각 때문에 시작이 늦어지는 경우가 …

일을 시작해야 한다는 것을 알면서도 계속 미루는 경우가 있습니다. 해야 할 일을 눈앞에 두고도 쉽게 시작하지 못하는 이유는 의지가 부족해서라기보다 시작에 대한 부담이나 높은 기준 때문인 경우가 많습니다. 처음부터…

하루를 잘 보내기 위해서는 아침뿐 아니라 저녁 시간을 어떻게 보내는지도 중요합니다. 잠들기 직전까지 스마트폰을 사용하거나 늦은 시간까지 활동하면 수면의 질이 떨어지고 다음 날 집중력과 컨디션에도 영향을 줄 수 …

쉽게 피곤하고 하루 종일 에너지가 부족하다고 느끼는 경우가 있습니다.  많은 사람들이 체력이 부족해서라고 생각하지만, 실제 원인은 불규칙한 생활 패턴이나 수면, 식사, 활동 시간의 불균형인 경우도 많습니다. 생활 …